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她恢复了往日的开朗

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来源: 2004-11-20 21:50:00
她恢复了往日的开朗
----学生人际交往问题心理辅导
作者单位:深圳文锦南路1006号菁华中英文实验中学 高丽红老师
文章摘要:学生相处难免有一些矛盾和意见,再要好的朋友也不可能在各个方面完全相似。这些矛盾和意见,若不能被朋友所容纳,就可能阻碍友谊关系的发展,这在心理学上称为“冲突”。在学生交往过程中,由于各种原因引起的小的“冲突”十分常见。怎样处理好朋友关系,化解各种“冲突”使它不影响自己的学习生活,是本文要解决的问题。
某女,17岁,高一学生。
一、   来访问题
在班级因为与同学产生误会,进而发生矛盾。后来主动想化解矛盾,但是遭拒绝,心里很苦闷。以后发展为怕别人议论,怕别人说自己,有时总觉得别人都误解自己,说自己的坏话,很敏感。刚开始还与人争论,后来放弃了争论,变的很消沉、沉默寡言,上课也没有积极性。整个人由原来的开朗,变成了现在的消极被动、自我封闭。前后判若两人。
二、   问题分析
首先,了解问题产生的原因,如,问她怎么与同学产生误会,进而发生矛盾。后来,出现矛盾后,怎么解决,解决的结果怎样。
其次,与该生进行某些问题的辩论,帮助其认识自己的某些困惑来自于自己不合理的信念及思维方式。只有改变自己不合理的信念、不合理的思维方式,才能正确认识自己、面对现实,逐步摆脱困扰。
第三,告诉其顺其自然,为所当为,以正常的心态面对周围的一切,把注意力放在学习上,不要总想着这件事情。也许别人说的不是自己,即使就是说的自己,也无所谓,嘴长在人家脸上,让它说去吧,说几次没人理,就不会再说了。
第四,告诉学生,人际交往是双向的,只有双方都坦诚交流,才能建立真正的友谊。学会宽容别人,学会理解别人,“退一步海阔天空”。自己可以主动与同学进行批评与自我批评。多想想同学的好处,找找自己的不足。这样,心情就会好一些。
三、   辅导过程
与该生进行了几次谈话。后经班主任反映,效果较好,现在该生上课情绪稳定,主动与同学交往,脸上有了朝气。对该生的辅导我大致分这么几个步骤。
1,真情交往,打开心灵大门。班主任将她领到我面前时,我发觉她是个很文静且漂亮的女孩,她很愿意与我交往,很愿意让我帮助自己摆脱苦恼。重新建立起与同学交往的勇气,想回到从前的时光。
下面是我与她的第一次谈话片段。
师:你好
生:老师好
师:我知道你的苦恼,更知道你想与同学们友好地相处。Roman'">生:是的
师:我能够帮你做点什么
生:···
师:我知道有些事情你没有错,是同学误解了你,你很难过、伤心,你想主动与同学们和好如初,你尽力走进他们,可是却让你失望,是吗?  
生:是。
与该生的谈话停了一会,我发现她眼圈有些红,她心里希望别人理解、同情、支持、鼓励,于是我拿了纸巾,递给她,她的眼泪立刻流了下来,这时让她痛痛快快地宣泄,对她来说,是解决问题的有利条件。我继续讲。
师:我知道,你心里很委屈,我想好好地帮助你,我不希望看到你这个样子,看见你愁眉苦脸,我心里也不好受。老师说到你心里去了。是吗?老师愿做你的朋友,希望看到你回到从前的样子。
2,分析原因,主动化解矛盾  
了解问题症结,根据弗洛伊德的心理分析原理,帮助她客观分析问题的原因,找到矛盾根源。通过前面的谈话,我与该生建立了良好的关系。在我们的第二次谈话时,我就觉得该生相信我,知道我是真心想帮助他,所以我们师生配合很好。后来我建议她,可以主动地找同学,坦诚地敞开心扉,与之交往,应该相信同学会重新接纳自己的。
3,合理辩论,转变思维定式
在交谈中,我发现该生在有些问题上有些死钻牛角尖,在有些问题上纠缠不清,总强调自己是对的,别人误解自己,是错的。考虑问题从自己的立场出发,不能站在对方的立场上去解决问题。为此,我通过与其不合理信念辩论,采用质疑式发问,使其感到为自己的不合理信念、不合理思维辩论无话可说,变得理屈穷词了。从而使其真正认识到:自己的那些不合理信念与思维是不现实的,是站不住脚的。分清什么是不合理信念与思维,什么是合理信念与思维,从而以合理的信念思维取代那些不合理的信念思维。
师:你觉得有些同学在背后讲你的坏话,你听见了吗?
生:没有。
师:既然没有听见,那你怎么说人家在讲你?
生:我看见她们的脸色不对、她们看我的眼神有些怪怪的。
师:脸色不对、眼神怪怪的,就判定人家在讲你,这是站不住脚的。说不定人家根本没有说你,你这种感觉缺乏依据。
生:我……
后来,我继续发问,与该生的不合理信念与思维进行辩论,直至帮助她澄清问题。后来我告诉她一定要客观、冷静地面对各种问题,不要将自己的价值模式随意套在他人身上。自己所想,不一定是事实,自己所做,不一定是正确的
3,顺其自然,逐步摆脱困扰
给该生建议,主动与同学交往,不在去想那些让自己透不过气来的事情,躲避事情,不利于问题解决。与其痛苦与烦恼,不如就大胆面对它,正视它,顺其自然,为所当为,换一种心态去主动面对所发生的一切。以宽容的心态,面对同学,以自己的实际行动去找回自己的信心。
四、   辅导后记:
前后与该生进行三次长谈,目前她的情绪稳定,与前段时间相比,好了许多,开朗了许多。通过与该生的心理辅导,我发现在现在中学生生中的一些问题。学生们的交往中,一旦出现了矛盾摩擦,作为教师,不能袖手旁观,而应该主动去发现问题,找学生了解情况,想办法给学生们创造一个愉快、和谐、团结友爱的学习空间。
1,利用班会,加强团体意识
开班会是班级管理的有效手段,也是班级活动中不可缺少的一部分。通过主题班会形式,给同学们讲一些如何处理人际关系,如何与别人交往,如何获得别人的友谊等问题,并用一些鲜活例子,让同学们从中体验积极的情感。还可以设计一些问题,“假如别人误解了我?”“假如我伤害了同学?”还可以进行问卷测验,让同学们了解自己是否尊重他人、关心他人、懂得保护他人的利益等问题。
2,组织活动,增进学生友谊
班主任老师能根据本班实际,经常组织学生开展一些健康、益智、体现团结协作团队精神的主题活动,人人参与,个个活跃。如,以小组为单位进行小范围的调查研究;建立“一帮一”互助学习小组;郊游、登山等等。
3,明确职责,公正处理问题
在日常班级管理过程中,班主任的一言一行,一举一动,都在潜移默化地影响着每一位学生,学生会时刻关注班主任的思想、行动,会对教师的教育及时反馈。所以,在工作中要实事求是,本着公正原则,“一碗水尽量端平”,班主任就是公正的榜样。班主任是班级整体中的司令官,作战总指挥班主任是班级工作、发展的“总设计师”,是班级的“居委会主任”,负有多方面的职责。
4,学科渗透,共同负起职责
每位学科教师,都是心理辅导的实施者,都应在学科教学的同时,以自己的人格魅力,在学科知识特点基础上,对学生进行有的放矢的心理健康教育。心理辅导是全员育人的事情,决非只是心理教师个人的工作,决非等问题暴露出后才着手辅导。在此问题上,我们应该抱有“防患于未然”的正确态度,切不可掉以轻心,贻误教育的大好时机o